我们在每天的食物中都会摄取维生素，但你是否了解，在各式各样的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有协助。假如你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：

　　维生素A的主要功用是促进蛋白质的合成。维生素A缺少时能够影响睾丸安排发生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸分量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺少维生素A，则影响雌激素的正常排泄。

　　维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功用得到保护，假如遗传基因被破坏，可导致精子受精才能减弱致使不育。

　　维生素E有调节性腺和延伸精子寿命的作用。维生素E能改进血液循环，能够进步毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可进步性欲、增加精子的生成。